Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 67,10g | Prot: 77,22g | Carbh: 203,80g.
Desayuno: Quaker Avena Integral Tradicional, Super Cerdo Jamón Sandwich, Clara de Huevo, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Soprole Protein+ Sabor Frutilla, Adelgazul Granola Miel y Almendras. Almuerzo: Merkat Aceite Vegetal, Arroz, Santa Isabel Lomo Vetado. Cena: Lechuga, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Hallulla. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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