Diario de davidsprincess, 13 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021

86,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2021:

2092 kcal

Grasa: 72,79g | Prot: 85,84g | Carbh: 289,15g. Desayuno: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Butter (Salted) , Bunny Bread Honey Wheat Bread, Coffee. Almuerzo: Ritz Mini Ritz, Nature's Earthly Choice Great Day Burrito Bowl. Cena: Artisan Fresh Strawberry Bundt Cake, Potato Chips, Jimmy John's #12 Beach Club (No Mayo). Pasa Bocas / Otros: Great Value Saltine Crackers, Great Value Cookies & Cream Ice Cream, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. más...

2499 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 11,4 kg a la Semana