Guten Morgen liebes 🐛. Genau tschakka und auf geht's. Gibt es noch Kaffee?
Schöne Woche 🙋🙋
18 jul. 21 por el miembro: farina1902
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Guten morgen 🙋♀️ ich muss gleich auch noch auf die Waage aber trau mich nicht so recht... aber nützt ja nix... wünsche dir einen super schönen Tag 🌞😘
19 jul. 21 por el miembro: dornfelder09
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Guten Morgen 💃Würmchen, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️❣
19 jul. 21 por el miembro: afiedler1
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@Farina... na klar gibt's Kaffee _☕👍
19 jul. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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19 jul. 21 por el miembro: farina1902
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@ Dorni.... Du sagst es.... Es nützt ja nix.... aber gemeinsam schaffen wir das 👍 😊🍀
19 jul. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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@afiedler1....dankeschön, dir auch einen schönen Tag ☀️🙋♀️
19 jul. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Ich hoffe es doch sehr... im Moment geht's bei mir irgendwie nur steil nach oben und das obwohl ich die ganze Woche nur mit Rad unterwegs war und ich mich eigentlich recht gut ernährt habe 😔 noch kann ich etwas hoffen das es an meinem Zyklus und den Wassereinlagerungen liegt...
19 jul. 21 por el miembro: dornfelder09
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@ Dorni... Das wird es wohl sein und reguliert sich 👍.. Nur keinen Stress, der ist kontraproduktiv ...davon hatte ich in letzter Zeit auch genug 🙈.... Ich erledige auch fast alles mit dem Rad, bei mir werden wohl die getrockneten Früchte eine Mitschuld tragen 😉hab einen wunderschönen Tag und warte einfach ab 🍀😍😘
19 jul. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Da heißt es wieder angreifen. Viel Erfolg.👍 Dir auch eine schöne, erfolgreiche Woche und Danke für den Kaffee ☕😄
19 jul. 21 por el miembro: Jule Go !
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Danke Jule.... mach ich 👍die Laufschuhe hab ich schon an 😉
19 jul. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Super Buecherwurm, lass Dich nicht von einer momentanen Zahl beeindrucken ( Habe ich früher leider oft gemacht 😑)
Einfach weiter machen. Du schaffst das 👍👍👍
19 jul. 21 por el miembro: Jule Go !
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Wenn man nicht über mehrere Tage schwer gesündigt hat, ist das meistens sehr schnell wieder weg. 😘
19 jul. 21 por el miembro: summen
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@ Jule... Mich beeindrucken die Zahlen leider immer noch sehr 🙈aber danke für deine Unterstützung... Es ist immer gut zu wissen das jemand an einen glaubt! 🤗
19 jul. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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@summen...nein schwer gesündigt hab ich eigentlich nicht, wahrscheinlich aber täglich den ETB überschritten und hier und da mal genascht 😉... aber gut, es war die Homeoffice Woche von meinem Mann, da haben wir auch mal auswärts gegessen und uns auch Eis gegönnt 😉😋
19 jul. 21 por el miembro: buecherwurm_02
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Moin moin 🤗 Die arme Waage posaunt mal wieder 'Fuellstand' - das geht wieder weg 🤞😘
19 jul. 21 por el miembro: Bunte Teller
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@ buecherwurm - Nachdem Du für 1 reelles Kilo Fett 7000 Kalorien zusätzlich zu Deinem Bedarf verzehren musst, tippe ich auf ein bisschen Zunahme und hauptsächlich Wassereinlagerung. Also, das hast Du schnell wieder los🍀🍀🍀
19 jul. 21 por el miembro: summen
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Guten Morgen Würmchen hab einen angenehmen Wochenstart, das geht wieder weg. ☕☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️
19 jul. 21 por el miembro: calpe2012
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Hier genau das selbe 🤷♀️🙋♀️🌻
19 jul. 21 por el miembro: myna13
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boah, getrocknete Früchte sind super Zuckerhaltig... vielleicht auf normales Obst einsteigen? Blaubeeren oder Pfirsiche? Frau hat uns gestern leckeres Süppchen gemacht mit ner Art selbstgemachte Ravioli drin, Gemüseeinlage und Graupen... boa war das gut und lecker und gar nicht fett... momentan muss ich sagen klappt das Gewichtehalten ganz prima. ich hab auch nicht mehr das Fressbedürfnis wie früher. mein innerer Schweinehund hat sich vor Angst verkrochen... kusch di 😂... du bringst dich sicher wieder in die Reihe... geht halt nicht immer von heut auf morgen. wünsch Dir ne ganz tolle Zeit und bis bald mal wieder in diesem Programm 😋🤗😆🍀
19 jul. 21 por el miembro: Bürotiger123
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