Diario de _bec_ca, 20 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2021:
1392 kcal Grasa: 37,31g | Prot: 57,19g | Carbh: 230,26g.   Desayuno: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Southern Home Pinto Beans, Kroger Vitamin D Whole Milk, Kroger Honey Nut Toasted Oats Cereal. Almuerzo: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Carrots , Porter House Steak, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Wegmans Sugared Donut Holes. más...
1 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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