Diario de cmilaz, 28 jul. 21

de a poco voy notando otras líneas que nunca antes había tenido, pero aún falta demasiado para que se noten siempre😅😅😅

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2021:
1330 kcal Grasa: 48,91g | Prot: 52,65g | Carbh: 180,60g.   Desayuno: Mom's Papas Fritas Caseras, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, McKay Triton Chocolate . Almuerzo: Lasaña de Carne. Cena: Kiwi, Queso Fresco, Tomates, Manzana, Colun Yoghurt Light, panpita integral, En Linea Cereal Inflado de Maiz. Pasa Bocas / Otros: Sahne Nuss Chocolate con Almendras. más...
564 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Geniaaal! Yo también pesaba aprox 60 y quiero bajar mi porcentaje de grasa para tener el abdomen como tu pero me está costando un montón :( 
29 jul. 21 por el miembro: josefamarinurbina
@josefa ánimo! no te desanimes, siempre trata de moverte más, caminar más, realizar actividad física y disfrutar el proceso ( aunque sea lento, las buenas recompensas tardan su tiempo), a mi me ha ayudado un montón ☺️ 
31 jul. 21 por el miembro: cmilaz

     
 

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