14.1% grasa
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2557 kcal
|
Grasa: 101,97g | Prot: 146,05g | Carbh: 269,01g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Frutisa Cranberries Deshidratados, Lider Maní sin Sal, Barcel Takis Fuego, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Chef Aceite Maravilla, Panqueques sin Relleno, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Cebolla en Escabeche, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Patatas Cocidas, Merluza Frita en Mantequilla. Cena: Soprole Uno al Día, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Quillayes Griego Protein Natural No Endulzado. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carlosgenetic
|