Diario de buecherwurm_02, 03 ago. 21

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☕☕☕Guten morgen ihr Lieben ,ich denke ich hab jetzt lange genug gehalten ,die Haut hat's gedankt 😉 aber jetzt wird es wieder Zeit zum Angriff auf die letzten Kilo's...vielleicht schaff ich ja noch so 1-2 vor dem Urlaub 😊 euch allen einen schönen Tag 🍀🌞

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:

870 kcal

Grasa: 30,09g | Prot: 60,15g | Carbh: 83,77g. Desayuno: Marmelade, Aldi Magerquark, Ener Bio Curry-Mango-Papaya, Ener Bio Erdnuss-Creme, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Almuerzo: Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Aldi Bio Magerquark, BioGourmet Dinkelgrieß Vollkorn, Ei, Banane. más...

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Comentarios

❤lichen Glückwunsch und viel Freude und Erfolg bei der nächsten Etappe 🤹

03 ago. 21 por el miembro: 0MaschaBee0

@Masha ....vielen Dank für deine liebe Unterstützung 👍😊

03 ago. 21 por el miembro: buecherwurm_02

Na das liest sich doch mal vernünftig 🤌🙌🍀... Dann mal gutes Gelingen... ich hab gleich Reha und schieb dann noch ne Einheit hinterher... bisn abreagieren auf diesen grauen Brei da draußen 😔😓💦🤌...

03 ago. 21 por el miembro: Bürotiger123

die letzten Kilos schaffst du bestimmt mit Links🌺

03 ago. 21 por el miembro: saltedcaramel_

@saltedcaramel-. Danke für deine Zuversicht😉mit links vielleicht nicht, aber ich bemühe mich und du bist ja das beste Beispiel das man es schaffen kann 🤗

04 ago. 21 por el miembro: buecherwurm_02

@🐯... Ja der Sommer lässt wirklich auf sich warten 🙈.... gut das unser Urlaub noch ansteht 😉🌞🌞🌞🙌🙌🙌

04 ago. 21 por el miembro: buecherwurm_02


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