Diario de another.me, 08 sep. 21

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Para superar el estancamiento se me ocurrió meterle 2 días de cardioy subir las cal a 1400, que les parece? Ojalá me ayude este mes solo baje 300 gr 🥲

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2021:

1267 kcal

Grasa: 52,69g | Prot: 69,22g | Carbh: 134,74g. Desayuno: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. Almuerzo: Zapallo Italiano, Espinacas, Salsa Bolognesa, Carozzi Tallarines 5. Cena: Colun Queso Fresco, Zanahoria, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Huevo Cocido, Espinacas, Pimentón. Pasa Bocas / Otros: Calo Leche en Polvo , Quaker Avena Instantánea, Plátano. más...

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Comentarios

Tienes que hacer una dieta inversa o algo así que se llama 🤭

08 sep. 21 por el miembro: Andiie__


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