Diario de SherryeB, 19 sep. 21

Chicken breast & chick peas • EVOO, Garlic& Herb, Smoked paprika▪︎Broccoli

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:
2146 kcal Grasa: 68,71g | Prot: 126,53g | Carbh: 166,93g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Kentucky Legend Brown Sugar Smoked Ham, Thomas' Everything Bagel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cuties Mandarin Orange, Peaches, Watermelon. Almuerzo: Talk O' Texas Okra Pickles, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Sabra Spinach & Artichoke Hummus, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Private Selection Turkey Snack Bites. Cena: Merlot Wine, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Great Value Chick Peas, Great Value Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Great Value Crispy Rice Treats. más...
120 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Browned the chicken lightly in the iron skillet....added the chick peas & broccoli with EVOO....finished off 20 minutes in the oven. 
19 sep. 21 por el miembro: SherryeB
Looks good  
19 sep. 21 por el miembro: perks54
Looks delicious! 🍁 
20 sep. 21 por el miembro: shirfleur 1
Yay. One pot! 👍. Thanks 
20 sep. 21 por el miembro: mbuzz95
Sending prayers, and “may God keep you in the palms of His hands” 🙏🕯 
20 sep. 21 por el miembro: Sarah1950
Oops wrong post…🙊 
20 sep. 21 por el miembro: Sarah1950
Sarah, I thought it might be but I'll always take your prayers 😊 
20 sep. 21 por el miembro: SherryeB

     
 

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