Diario de dshdutoit, 27 sep. 21

Started a dry fast on Sunday 1:00PM. just water weight causing the drop.
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:
310 kcal Grasa: 26,72g | Prot: 11,17g | Carbh: 6,13g.   Cena: All-u-Lose Allulose, Realemon 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Vanilla Extract, Great Value Organic Coconut Flour, Open Nature Almond Flour, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter. más...
2847 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 12,4 kg a la Semana

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