Diario de SherryeB, 27 sep. 21

Coconut Shrimp • Orange Chile sauce▪︎Yellow Summer squash • EVOO & Parmesan

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:
2153 kcal Grasa: 89,58g | Prot: 74,85g | Carbh: 171,67g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Mangos, Cuties Mandarin Orange, Blueberries, Strawberries, Watermelon. Almuerzo: Salsa, Tortilla Corn Chips, Red Table Wine, Blueberries , Trader Joe's Multigrain Crackers, Strauss Grass Fed Beef Hickory Sticks, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Private Selection Gouda Cheese Slices , Great Value Chopped Walnuts, Chobani Zero Sugar Vanilla. Cena: Kroger Sweet & Sour Sauce, Polaner Sugar Free Orange Marmalade, Dry Grated Parmesan Cheese, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Private Selection Traditional Panko Bread Crumbs, White Flour, Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Yellow Summer Squash, Great Value Jumbo Shrimp, Merlot Wine. Pasa Bocas / Otros: Smartfood Delight Sea Salt Popcorn, Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree, Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels. más...
62 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
549 calories.  
27 sep. 21 por el miembro: SherryeB
Looks really yummy... how cooked though?  
28 sep. 21 por el miembro: Bandrai
Always delicious meals on your feed. Hope you are doing well. ❤ 
28 sep. 21 por el miembro: _bec_ca
Bandrai, coat each shrimp in flour, salt & pepper mix, then beaten egg, then sweetened coconut flakes & panko mix. Brown each side in coconut oil.  
28 sep. 21 por el miembro: SherryeB
Beautiful food!!!  
28 sep. 21 por el miembro: melissatwa
so do you do that thing that I do where I sometimes eat "yellow" or "red" or "green" meals? just curious. this is a pretty great Yellow meal. lol 
28 sep. 21 por el miembro: Dee Dee Fen2
Thanks Bandrai, CC, Melissa & DeeDee! It was a coincidence that my meal was all yellow 😊🌞 I cooked the squash to keep the calories lower since I'd just spent 3 hours snacking at our neighbor's.  
28 sep. 21 por el miembro: SherryeB
Looks delicious! 🍁 
29 sep. 21 por el miembro: shirfleur 1

     
 

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