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1828 kcal
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Grasa: 48,49g | Prot: 87,12g | Carbh: 266,45g.
Desayuno: Lechuga, Pescado al Horno o Hervido, Porotos Negros. Almuerzo: Pescado al Horno o Hervido, Arroz Blanco, Porotos Negros. Cena: Lider Palta Hass, Porotos Verdes, Tomates, Mayonesa Casera, Lider Atún Lomitos en Aceite, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas de Vino, Naranjas, Costa Galletas Frac Chocolate, Ideal Alfajor Laguito, Quaker Barra de Cereal Limón, Hershey's Cereal Light Cookies N Coco, Manzana Verde, Naranjas. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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