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1950 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 121,92g | Carbh: 277,00g.
Desayuno: King Pasta de Mani King, Clara de Huevo, Gourmet Cacao Amargo , Plátano Maduro, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Champiñones, Zapallo Hervido, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Quillayes Yogurt Natural, Cebollas, Jumbo Camarones, Lucchetti Corbatas Integrales . Cena: Pavo, Philadelphia Queso Crema, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Minuto Verde Choclo Grano, Tia Rosa Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yoghurt Protein , Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. más...
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 Comentarios
10 oct. 21 por el miembro: katherinemondacaaa
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10 oct. 21 por el miembro: valentinabelenvasquez
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Me pasas la receta porfavor?
10 oct. 21 por el miembro: sigrid.ssde
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Tambien quisiera la receta
10 oct. 21 por el miembro: isidoraheredia
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Puse a sofreir media cebolla (sin aceite), y un zapallo italiano chiquito , le puse orégano comino y ajo y sal , luego agregue champiñones , luego los camarones. Aparte hice 80 gramos de pasta integral y cuando estuvo lista se la agregue a la salsa y finalmente le puse yogurt natural y media lámina de queso
10 oct. 21 por el miembro: valentinabelenvasquez
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10 oct. 21 por el miembro: mfmaxwell
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La salsa de que era? Cuánto yogurt aprox echaste? Gracias
11 oct. 21 por el miembro: rociangelical1
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13 oct. 21 por el miembro: gildavasquez
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