Diario de e.bugue, 07 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2021
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2021:
2508 kcal Grasa: 86,02g | Prot: 129,08g | Carbh: 334,36g.   Desayuno: Muffin de avena arándano, Queque de avena naranja cacao, Manzana. Almuerzo: Muffin de avena arándano, Queque de avena naranja cacao, Zanahoria, Lechuga, Cebollas, Tomates, Pollo a la Mostaza, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Bulgur (Cocido), Helado fit frutilla plátano. Cena: Muffin de avena arándano, Vivo Mermelada Mora, Pierna de Cerdo, Bauducco Pan Integral, Cebollas, Tomates, Zanahoria, Lechuga, Huevo Revuelto, Cebolla Frita. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, En Linea Dulce de Leche, Lider Galletas de Arroz con Estevia y Sucralosa, Manzana. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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