Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 66,58g | Prot: 54,05g | Carbh: 31,28g.
Desayuno: Frutexsa Nuez Mariposa. Almuerzo: Dole Spring Mix, Aderezo de Ensalada Mil Islas, Arrebeef Posta Rosada. Cena: Soprole La Salsa de Yoghurt Ciboulette, Salmón Ahumado, Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Huevo Cocido. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 22 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mane González
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