Diario de javieracatalina9, 13 nov. 21

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Pan pita +tomate+ palta+ lechuga.
Me comi dos, estaban muy buenos.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2021:

2230 kcal

Grasa: 53,16g | Prot: 56,43g | Carbh: 387,92g. Almuerzo: Cebollas, Wasil Arvejas, Maggi Puré de Papas . Cena: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Ideal Pan Pita Integral Light, Palta Hass, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Tomates. más...

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Comentarios

Esta semana no he contado calorias y creo que me sali del rango de calorias diarias que debo consumir, desde mañana vuelvo a ordenarme.

13 nov. 21 por el miembro: javieracatalina9

Realmente se ve muy bueno, de hecho me dieron ganas de comer lo mismo jaja, la panpita está así no más sin tostar y calentar cierto?

13 nov. 21 por el miembro: rociangelical1

@Rociangelical1 sii el pan pita esta normal, no lo meti al horno ni nada. Jajaja de verdad quedo supeeer rico.🥺

13 nov. 21 por el miembro: javieracatalina9

El pan pita supuestamente engorda más que el pan de molde integral? O no? Tengo la duda y quiero comenzar a comer pan pita

15 nov. 21 por el miembro: matiasbustamante807

Ningún pan engorda xd

16 nov. 21 por el miembro: Choclopoderoso

se ve delicioso la verdad

16 nov. 21 por el miembro: fridayval

Matías, ningún alimento engorda. Comida es comida. No hay comida/alimento que engorde o adelgace por sí mismo. Simplemente hay alimentos que tienen un mayor valor energético y otros que menos.

17 nov. 21 por el miembro: poralte


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