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월욜이라 경건하게 과일 자리에 야채를 낑겨넣어봄
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1189 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 122,65g | Carbh: 66,22g.
Desayuno: 소와나무 슬라이스치즈, 사과, 요즘 플레인 그릭 요거트, 호두, 계란후라이, 파프리카, 오이 (껍질 포함). Almuerzo: 소와나무 슬라이스치즈, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 적양배추, 양파, 파프리카, 이즈니 무염 버터, 새우, 커클랜드 대구살. Cena: 쌈장, 상추, 돼지 간. Pasa Bocas / Otros: 설공 얌희 키토 알룰로스, G7 블랙커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 딸기라즈베리, 요즘 플레인 그릭 요거트, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Escaladora - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de STAROOO(팻스타)
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