Diario de @oleico, 20 nov. 21

Vale seguimos en la media diaria de 18h, desinflamando, trabajando y haciendo ejercicio en ayunas depurando al máximo, hasta que note de nuevo una subida de cortisol😃👍💯

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434 kcal

Grasa: 33,88g | Prot: 21,27g | Carbh: 10,99g.   Desayuno: Hornimans Manzanilla. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón York, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Hacendado Ensalada de Alga Wakame, Tomates Cherry. más...