Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 55,05g | Prot: 73,56g | Carbh: 94,90g.
Desayuno: Cherry Tomatoes, Great Value Large White Grade A Eggs, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub). Almuerzo: Sara Lee Deli Roast Beef Slices, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kerrygold Reserve Cheddar Cheese, Laura Lynn Hamburger Buns, Le Petit Francais Mini Baguettes, Campbell's Tomato Juice (Can). Cena: Babybel Mini Original Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub). Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Clementines, Alamos Malbec, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. más...
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1161 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 50 minutos, Google Fit - 22 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dshdutoit
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