Diario de caosv, 05 dic. 21

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lo que como en un día para mantener mi peso! 1.740 cals hoy pq fue mi día de descanso, igual solo las bajo 100 calorías pq hago descanso activo
C: 195g P: 120g G: 57g

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Si es para mantener, en días de descanso no tendrías que bajarle calorías, porque estarías comiendo menos de las de mantenimiento

06 dic. 21 por el miembro: pastelitodeframbuesa


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