Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2021
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 19,47g | Prot: 71,61g | Carbh: 72,43g.
Desayuno: Huevo Cocido, Pancho Villa Tortilla, Unimarc Media Palta. Almuerzo: Lechuga, Brócoli, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. Cena: Colun Quesillo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche Descremada, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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