Diario de clau.iz, 08 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
72,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2021:
1289 kcal Grasa: 54,55g | Prot: 93,43g | Carbh: 108,56g.   Almuerzo: NotCo Not Mayo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Kühne Pepinillos con Especias, Pepino (con Cáscara), Zanahorias Pequeñas, Wasil Porotos, Arvejas Verdes Cocidas, Lechuga. Cena: Vollkorn Centeno Integral Superior Linaza, Unimarc Media Palta, Tomates, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Orasi Bebida de Soja, Durazno, Pure Protein Frosty Chocolate Shake, Pure Protein Bar Chocolate Peanut Butter. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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