Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 44,54g | Prot: 98,90g | Carbh: 93,93g.
Desayuno: Agua, Orofino Proteina de Soya, Café. Almuerzo: Agua, Evercrisp Tostitos, Queso Parmesano (Rallado), Chili con Carne con Frijoles Plato Principal (Enlatados). Cena: San Jorge Jamón Colonial, Mantequilla, Soprole Queso Gauda (16,6g), Marraqueta sin Miga, Lipton Yellow Label Tea. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Lipton Yellow Label Tea, Canela, Orofino Proteina de Soya. más...
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385 kcal
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Ejercicio:
Plataforma Vibratoria - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gis.penuela
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