Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 41,34g | Prot: 90,08g | Carbh: 203,71g.
Desayuno: Cuisine & Co Mix Berries, Ciruelas Deshidratadas, Durazno, Colun Leche Entera. Almuerzo: Plátano, Winkler Nutrition Vegan Shake Protein, Hellmann's Mayonesa Light, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Fuchs Pan Multigrano Light. Cena: Colun Leche Descremada, Castaño Muffin Arándano. Pasa Bocas / Otros: Focaccia, Colun Queso Gouda Laminado, Lucchetti Tallarines 78, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Malloa Salsa de Tomate. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatusNat
|