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1840 kcal
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Grasa: 66,06g | Prot: 272,49g | Carbh: 36,49g.
Desayuno: Café, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . Almuerzo: Robinson Crusoe Surtido de Mariscos en Agua, Atún en Aceite (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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2966 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de pablodsalazar
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