Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 96,78g | Carbh: 166,02g.
Desayuno: Pan Integral Tostado, Santa Isabel Mermelada sin Azúcar Damasco, Colun Quesillo Light. Onces: Plátano, Foodtech Vegan Protein, Loncoleche Protein Extra Proteina. Almuerzo: Sabu Semilla de Chia, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Tomates Cherry, Vinagreta Balsámica, Pescado al Horno o Hervido, Apio, Lechuga de Hoja Verde. Merienda: Almendras, Vivo Brunch Frutos Rojos, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Cena: Traverso Vinagre de Manzana, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, NIÑOS ENVUELTOS PAVO. Pasa Bocas / Otros: PAN PASCUA SIN AZUCAR. más...
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647 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 19 minutos, Samsung Health - 22 horas y 41 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mane González
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