Diario de dshdutoit, 27 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
693 kcal Grasa: 39,96g | Prot: 38,41g | Carbh: 52,30g.   Desayuno: Rapidfire Ketogenic Creamer, Coffee, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Almuerzo: Rapidfire Ketogenic Creamer, Regular Coffee, Cucumber, Great Value Romaine Lettuce, Adams Diced Onion, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Hass Avocado, Wal-Mart Gala Apple. Cena: Clementines, Rapidfire Ketogenic Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Great Value Kosher Dill Gherkins, Babybel Mini Original Cheese. más...
780 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 55 minutos, Google Fit - 22 horas y 5 minutos. más...

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Restart/Reboot after the festivities.  
27 dic. 21 por el miembro: dshdutoit

     
 

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