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jessi_34_patagona
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12 ene. 22
Diario de jessi_34_patagona, 12 ene. 22
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Mañana toca turno! Así que hay que dejar todo preparado el día anterior, desayuno - colaciones- almuerzos; y así no caer en tentación en el trabajo con las golosinas de los colegas!
Practicando disciplina y fuerza de voluntad para cumplir mis objetivos 🌺
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2022:
881 kcal
Grasa: 37,31g | Prot: 43,31g | Carbh: 97,83g.
Desayuno:
Vivo Cereal Vivo Line, Colun Leche Descremada sin Lactosa.
Almuerzo:
Carozzi Corbatitas, Vegetales Salteados, Super Pollo Tiritas de Pechuga.
Cena:
Palta, Castaño Sopaipillas, Castaño Sopaipillas, Té (Infusión).
Pasa Bocas / Otros:
Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa con Papaya.
más...
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Comentarios
Ésa es la actitud! 👊 Realmente, no hay "secretos", ni mucho menos milagros. Todo se trata de disciplina, constancia y perseverancia 😉💪 Que tengas buen turno mañana! ☺
12 ene. 22 por el miembro:
Paw33
Muchas gracias! Que tengas un buen día mañana también! ☺️ Éxito en todo
12 ene. 22 por el miembro:
jessi_34_patagona
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