Diario de Joce biperkodina, 30 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2014
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2014:
1179 kcal Grasa: 52,31g | Prot: 29,41g | Carbh: 134,16g.   Desayuno: Colun Leche Cultivada Light. Almuerzo: Vino Cabernet Sauvignon, Salchichas sin Carne, Hellmann's Ketchup, JB Mostaza, Kraft Mayo, Tomates, Marraqueta, Palta Hass. Cena: Parmalat Yogur Diet. Pasa Bocas / Otros: Lider Trufa Pruve. más...
1784 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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