Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2014
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2783 kcal
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Grasa: 107,13g | Prot: 106,79g | Carbh: 373,86g.
Desayuno: Chocolate Soy Milk, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Mi Tierra Harina de Linaza, Water, Lider Gelatina sin Sabor. Almuerzo: Bananas, Dried Red Tomatoes, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Cooked Lentils. Cena: Soy Milk, Homemade Granola, Bananas, White Rice, Cooked Lentils. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Peanuts, Apple, Oatmeal Biscuits. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Pilates - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernanda_70
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