Diario de dshdutoit, 20 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
1576 kcal Grasa: 93,01g | Prot: 116,94g | Carbh: 72,35g.   Desayuno: Jelly Belly Organic Jelly Beans, Smucker's Squeeze Reduced Sugar Strawberry, Lupina Lupin Flour, Turkey Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Coffee, President Soft Ripened Brie Cheese, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Left Coast MCT Oil, Poached Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Cena: Meat Knish (Pastry Filled with Meat), Babybel Mini Original Cheese, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Trader Joe's Tangerines, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar. Pasa Bocas / Otros: Ayoba-Yo Droewors. más...
727 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 8 minutos, Google Fit - 22 horas y 52 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dshdutoit


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.