Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 92,17g | Carbh: 140,20g.
Desayuno: Gelicart Colágeno Hidrolizado, Waffles de Avena, Mermelada. Onces: Café Cortado, Manzana Verde, Durazno. Almuerzo: Morinaga Tofu Orgánico , Tomates, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Lechuga, Salmón al Horno o a la Parrilla. Merienda: Durazno. Cena: Evercrisp Maní sin Sal, Daily Jalea Diet. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Kirkland Protein Bar. más...
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1016 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 8 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 41 minutos, Samsung Health - 21 horas y 31 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mane González
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