Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2014
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 68,22g | Prot: 64,61g | Carbh: 159,20g.
Desayuno: Soprole Margarina Next, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Tomates, Kraft Mayo, Vegetalex Hamburguesa de Soja, Marraqueta. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Cebollas, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Banquete Poroto Negro, Palta Hass, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Lonco Leche Alimento de Soya, Quaker Barra de Cereal Pie de Limón, Huevo Cocido. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joce biperkodina
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