Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 114,44g | Carbh: 107,64g.
Desayuno: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Orofino Whey Protein, Gourmet Cacao Amargo . Almuerzo: Cuisine & Co Barra Cereal Up, Mazola Aceite Canola, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Frutos Del Maipo Chapsui, Belmont Aceite 100% Canola, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Orofino Whey Protein, Plátano, Nestlé Coffee-Mate Original. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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