Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2014
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 77,08g | Prot: 80,79g | Carbh: 168,39g.
Desayuno: Soprole Leche con Chocolate Larga Vida, Soprole Leche con Chocolate Larga Vida, Nestlé Chocapic Trocitos. Almuerzo: Loncoleche Queso Mantecoso, Porotos Negros, Mi Tierra Carne de Soya, Vino Cabernet Sauvignon, Palta, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Mostaza, Kraft Mayonesa Fat Free, Tomates, Lechuga. Cena: Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Queso Mantecoso, Mostaza, Kraft Mayonesa Fat Free, Tomates, Palta Hass, Fuchs Pan Molde Integral, Quaker Barra de Cereal Pie de Limón. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joce biperkodina
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