Diario de cristian.alejandroo, 15 feb. 22

Perfil de cristian.alejandroo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:

1791 kcal

Grasa: 62,52g | Prot: 109,88g | Carbh: 203,48g. Desayuno: Plátano, Soprole Leche Protein+ Semidescremada. Almuerzo: Café, Pimientos Verdes, Papa Cocida, Salmón Cocinado. Cena: Huevo Frito sin Grasa, Queso, Hallulla, Palta. Pasa Bocas / Otros: Papa John's Palitos de Queso. más...

2879 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Salmon cocido sin aceites, papa cocida y pimentón verde 👏🏻 Delicioso almuerzo 💪🏻😎

15 feb. 22 por el miembro: cristian.alejandroo

Peso Histórico de cristian.alejandroo

Ver la Historia Completa