Diario de Anneliesse, 01 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2014
81 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2014:
1282 kcal Grasa: 41,23g | Prot: 64,62g | Carbh: 168,47g.   Desayuno: Ades Sabor Natural, Mi Tierra Avena Integral. Almuerzo: Frutillas, Huevo Frito, Verduras Salteadas, Arroz Integral. Cena: La Piara Pasta de Pechuga de Pollo, Pan Integral, Jumbo Chips Manzanas Deshidratadas, Leche de Soja (Fortificada con Calcio). Pasa Bocas / Otros: Jumbo Pechuga de Pavo Premium, Pan Integral. más...
2449 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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