Diario de Ratona2.0, 23 feb. 22

mi version de la receta de tiktok.
1 yogurth natural sin endulzar de 150ml
franbuezas ( en mi caso del huerto)
escencia de vainilla
endulzante gotas ( 20)
huevo entero.
6 pan de molde integral.
queda muy bueno, los guarfo listos en el frio

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1523 kcal

Grasa: 44,10g | Prot: 65,89g | Carbh: 217,53g.   Desayuno: Nutra Bien Digestive Sugar Free, Patatas Fritas, Hummus, Ideal Rapiditas. Almuerzo: Castaño Pan de Molde, Danone Yogurt Griego Natural No Endulzado, Huevo Cocido. Cena: Colun Jalea Limón, Savory Centella 3 Leches, Castaño Pan de Molde, Danone Yogurt Griego Natural, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Miraflores Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...