Diario de javierasepulveda, 28 feb. 22


Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2022:
2046 kcal Grasa: 84,24g | Prot: 131,22g | Carbh: 207,11g.   Desayuno: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Colun Yogurt Natural. Almuerzo: Budín de Zapallo Italiano, Tika Furiosas Mix, Leche de Tigre, Mangos, Frutillas, Piña, Reineta. Cena: Wild Protein Barra Chocolate Bitter , Pechuga de Pollo a la Plancha, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Palta, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa , Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Wild Protein Barra Chocolate Mani. más...

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