Diario de dshdutoit, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
1939 kcal Grasa: 75,38g | Prot: 125,24g | Carbh: 98,04g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Left Coast MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Almuerzo: Alamos Malbec, Michelob Ultra Light Beer, Mac's Pork Cracklins, 14" Pepperoni Pizza. Cena: Lettuce, Tillamook Swiss Cheese Slices, Onions, Tomatoes, Amylu Kale & Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Outer Aisle Cauliflower Sandwich Thins, Ayoba-Yo Droewors. más...
1256 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora y 55 minutos, Google Fit - 22 horas y 5 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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