Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 35,24g | Prot: 55,02g | Carbh: 160,75g.
Desayuno: Quaker Barra de Cereal Tres Leches, Colun Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Zumo de Limón, Lider Aceite de Maravilla (7g), Tomates, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Zanahoria, Minuto Verde Choclo Grano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Colun Quesillo, Palta, Ideal Pan Molde Blanco. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Uva Negra. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naty.natalia
|