Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2441 kcal
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Grasa: 124,36g | Prot: 117,43g | Carbh: 215,74g.
Desayuno: Surlat Leche Semidescremada , Vivo Avena Choc Instantáneo, Tia Rosa Tortilla Burrera, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Marco Polo Maní sin Sal, Receta del Abuelo Jamón Serrano. Almuerzo: Manzana Roja, Lechuga, Huevo Revuelto, Carozzi Espirales, Salsa de Pesto. Cena: Selección Aceite de Oliva Extra Virgen, Unimarc Media Palta, Salmón, Jurel, Hummus. Pasa Bocas / Otros: Pan Amasado, Palomitas de Maíz. más...
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213 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 4 minutos, HIIT - 5 minutos, Samsung Health - 23 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rene_x_x
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