Diario de Tika337, 29 mar. 22

Peso a las 8 am
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2022:
1575 kcal Grasa: 52,41g | Prot: 85,87g | Carbh: 193,70g.   Desayuno: Colun Leche Descremada, Marraqueta, Las Aguilas Queso Mantecoso, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado. Almuerzo: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Betarraga, Minuto Verde Choclo Grano. Cena: Great Value Mostaza Amarilla, Lider Ketchup, Tomates, Palta, Receta del Abuelo Salchichas Sureñas, Lider Pan de Completo. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla, Pan Amasado, Nescafé Dolce Gusto Chococino. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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