Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2014
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 35,44g | Prot: 67,25g | Carbh: 156,33g.
Desayuno: Jumbo Pechuga de Pavo Premium, Pan de Centeno, Tostaduria el Mani Damascos Turcos. Almuerzo: Quinoa (Cocida), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Arroz Integral, Zapallo Italiano. Cena: Cebollas Cocidas Maduras, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Salmón Ahumado, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Maní, Mi Tierra Avena Integral, Manzana Deshidratada, Palta, Pan de Centeno. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anneliesse
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