Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 89,95g | Carbh: 162,45g.
Almuerzo: Castaño Ensalada César Pollo. Cena: Tomate Verde, Huevo Duro, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de christianvaldes
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