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He seguido la dieta al 100%
Cada día más incentivada...
;)
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 26,28g | Prot: 73,67g | Carbh: 101,07g.
Desayuno: Pan de Centeno, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Mi Tierra Avena Integral. Almuerzo: Mayonesa, Aceitunas Verdes, Cebollas, Pulpo. Cena: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Pan de Centeno. Pasa Bocas / Otros: Damasco, Soprole Yogurt Natural, Manzana Deshidratada. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anneliesse
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