Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 24,57g | Prot: 39,84g | Carbh: 93,25g.
Desayuno: Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Quillayes Queso Mozzarella Laminado, Huevo Revuelto, Naranjas, Selección Café, Pancho Villa Quesadillas, Jumbo Marraqueta. más...
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2853 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicowxdvd
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