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28 jun. 22
Diario de davidsprincess, 28 jun. 22
Perfil de davidsprincess
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Here's to another year. 48 years young. Trying to get the fat off to show the muscle but it is going to take some time to recover from the damage I did. Up 30-40 pounds since the last two years of birthdays but planning to be my healthiest by next year and even better at 50.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2022:
2140 kcal
Grasa: 96,00g | Prot: 119,59g | Carbh: 261,04g.
Desayuno:
FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Bays Original English Muffin, Jelly (All Flavors), Coffee.
Almuerzo:
Publix Ground Chuck 80/20, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Pepper Jack Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Snyder's of Hanover Mini Pretzels.
Cena:
Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Meijer Honey Ham and Cheddar Pretzel Roll Sliders .
Pasa Bocas / Otros:
Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Cashew.
más...
146 Seguidores
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21 a 40 de 74
Comentarios
Happy birthday 🎈
28 jun. 22 por el miembro:
peeperjj
Happy birthday, dear Princess! You look marvelous! The most beautiful smile imaginable showing your amazing spirit. An absolutely beautiful person and friend!
28 jun. 22 por el miembro:
melissatwa
Happy birthday 🎉🎈
28 jun. 22 por el miembro:
RN16
Happy Birthday!!!
28 jun. 22 por el miembro:
John10251
Happy birthday! Hope your day is as special as you!🎉💜🎈🎈🎉🎉🎉🎉
28 jun. 22 por el miembro:
Diana 1234
Happy birthday! You look fantastic!
28 jun. 22 por el miembro:
riaau
Happy birthday beautiful! Wish I looked that young at 45!
28 jun. 22 por el miembro:
cindylynnwho
Happy birthday!!
28 jun. 22 por el miembro:
are1981
yeah good job, you look great. And happy birthday
28 jun. 22 por el miembro:
BigFeed
Happy Birthday ⚘️🎉🎊🎈🎈🎁💖🥀 Have a wonderful celebration!
28 jun. 22 por el miembro:
SherryeB
Happy Birthday beautiful 🎉🎂💐 cheers to a bounty of blessings always 🥂🎂🎂🎂🎂
28 jun. 22 por el miembro:
CharlieLovesChaplin
Love love LOVE these pix! Happy happy birthday! Keep shinin!!💙👏🔥🎶
28 jun. 22 por el miembro:
CrystalJo74
Happy Birthday to you and may God Bless you with many more.
28 jun. 22 por el miembro:
buenitabishop
You look genuinely happy!
28 jun. 22 por el miembro:
BlackCatDad64
I wish you many happy years to come.💗
28 jun. 22 por el miembro:
Danana
I love 💕 that shirt where you got it?
28 jun. 22 por el miembro:
PinayRN
Happy B-day DP, hope you and family are doing well!
28 jun. 22 por el miembro:
Steven Lloyd
Happy Birthday and blessings to you on your special day!
28 jun. 22 por el miembro:
MamaCabral7
HAPPY BIRTHDAY. Do you do burpees?
29 jun. 22 por el miembro:
Redo951
Nah, we banned burpees in our home many moons ago.
29 jun. 22 por el miembro:
-Diablo
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