Diario de siempre aprendiendo, 08 jul. 22

Que no me sigáis. Que estoy destruido!!!

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2022:
147 kcal Grasa: 2,60g | Prot: 26,65g | Carbh: 3,38g.   Desayuno: Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. más...

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Comentarios 
No veis que me falta un tornillo.? .  
08 jul. 22 por el miembro: siempre aprendiendo
ya vas pedo... 
08 jul. 22 por el miembro: Cristinagg82
la ferretería entera 🤣  
08 jul. 22 por el miembro: fitness.coach.bianca
Oyyy lo que me ha dicho cristi!!  
08 jul. 22 por el miembro: siempre aprendiendo
Imagino que con esto estas abierta a cuáquier critica, verdad cristi?  
08 jul. 22 por el miembro: siempre aprendiendo
Estas acostumbrada a decir lo que te sales de los cojones. Los demás también podemos. Te lo demostraré.  
08 jul. 22 por el miembro: siempre aprendiendo
Porque? 
08 jul. 22 por el miembro: ElAmordeDios
Porque qué?  
08 jul. 22 por el miembro: siempre aprendiendo
No sé si me he perdido algo...pero sí, normalmente digo lo que me sale de los "uitos", supongo que como todo el mundo 🤔🤔 
09 jul. 22 por el miembro: Cristinagg82
🤪🤪🤪 
09 jul. 22 por el miembro: Carmenhuelva
🍿🍿🍿 
09 jul. 22 por el miembro: Moet Moi
Todo bien SA? No se q sucedera, pero animo 😘 
09 jul. 22 por el miembro: virgisalas5
No pasa nada 
09 jul. 22 por el miembro: siempre aprendiendo
destruido? de eso nada, que tenemos a arquitectas que enseguida hacen planing y entre todos te reconstruimos😘 
09 jul. 22 por el miembro: Nativi81
Ya lo sé nati. Me refiero a que corto continuamente los hábitos por los desplazamientos. No soy buen ejemplo. Eso es todo. 😘😘 
09 jul. 22 por el miembro: siempre aprendiendo
Los buenos ejemplos están sobrevalorados 😅 lo importante es hacer el camino en buena compañía 😊 
09 jul. 22 por el miembro: Succubae
pero que ha pasado?? 😵😵 
09 jul. 22 por el miembro: Loretxu83
Mil perdones oficiales al gran S.A. por mi pésima salida de tono 🙏🙏🙏, no pretendía ser ofensiva ni mucho menos hacer pupa. A veces me paso de la raya con mi "peculiar (vamos allamarlo así) humor. Estáis todos autorizados a pegarme un toque cuando lo consideréis. Lo siento Jose, pensaba que estabas de vacile. Me equivoqué.🫶 
09 jul. 22 por el miembro: Cristinagg82
No hay problema. Se acabó. No pasa nada.  
09 jul. 22 por el miembro: siempre aprendiendo
Yo ya estoy en mi peso ideal 53 kilos justos . Ahora ya empezado la segunda parte del proceso que es pesar los alimentos, como me lo han mandado con vascula de cocina . Y hacer caminatas y mucho ejercicio físico de mucha intensidad. Cuesta de hacer esto , hay que tener fuerzas de voluntad porque luego viene la recompensa .  
13 jul. 22 por el miembro: ElAmordeDios

     
 

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