Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2469 kcal
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Grasa: 61,65g | Prot: 186,15g | Carbh: 286,41g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Cuisine & Co Leche Descremada, Huevo, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Miraflores Arroz Blanco. Cena: Pancho Villa Tortilla Mexicana XL , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, En Linea Mermelada de Mora, Kingsbury El Pan Perfecto, Loncoleche Yoghurt Protein . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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